Com o clima quente e início do período de férias, há o aumento de algumas doenças dermatológicas ligadas ao verão, como a fitofotodermatose (mancha escura provocada pelo suco de limão na pele), micose de praia, queimadura do sol e insolação. Tais ocorrências servem como alerta a toda a população, pois, de acordo com pesquisa realizada pela Sociedade Brasileira de Dermatologia, 62% dos brasileiros não usam protetor solar.

Para se proteger desses e de outros problemas desencadeados pelo clima, a dermatologista Juliana Gumieiro afirma que a prevenção é sempre o melhor remédio. “Evitar o sol das 10h às 15h ainda é a melhor opção, mas, se for sair nesse período, não se esqueça do protetor solar, chapéu e consuma líquidos, como água, água de coco e sucos, protegendo o corpo dos efeitos nocivos do calor e do sol.

Mesmo em dias nublados é importante usar o protetor solar, pois os raios ultravioleta passam pelas nuvens e podem queimar a pele.

Estas pequenas recomendações já contribuem para evitar a maior parte das doenças típicas do verão, como as queimaduras, reações alérgicas ao sol e a fitofotodermatose”, afirma a especialista. 

Para quem vai passar as férias em piscinas ou praias, deve ficar atento às doenças provocadas pela umidade.

A especialista recomenda cuidar da higiene da pele, mantendo-a sempre limpa e seca após a saída da água. Os cabelos também merecem cuidados especiais. “O calor e a umidade prejudicam o couro cabeludo, causando inflamações e seborreia.

Geralmente, pessoas de cabelo claro podem ficar com o cabelo esverdeado, devido a produtos utilizados nas piscinas. A cor não desaparece de forma instantânea, mesmo com qualquer medicação ou produto, é preciso tempo. Hidratar o cabelo é interessante e ajuda no tratamento, além de prevenir o problema”, explica.

Cuidados pós-sol. Se naquele fim de semana você exagerou nas horas ao sol e acabou queimando a pele, Juliana Gumieiro recomenda que além de bastante hidratante corporal, as pessoas usem também loções pós-sol para aliviar a ardência e diminuir a vermelhidão.

“Após a exposição excessiva ao sol, o indicado é usar produtos compostos por substâncias calmantes, como, por exemplo, à base de camomila, várias vezes ao dia, sem deixar de usar o protetor solar”, recomenda.